Workshops

14. januar 2024: Ayurveda skaber balance i dit liv

Ayurveda, livet uden for yogamåtten.

Har du lyst til at få et større indblik i Ayurvedaen? Ayurveda er en indisk sundhedsfilosofi, som er over 5000 år gammel – men ikke desto mindre er den stadig aktuel i forhold til vores liv i dag.

I Ayurvedaen arbejder vi ud fra 2 profilanalyser, som giver os svaret på, hvordan vores såkaldte Dosha (profil) er sammensat, og om vi har eventuelle ubalancer, vi skal være opmærksomme på.

Inden workshoppen modtager du de 2 profiler, så du kan finde ud af, hvilken krop-/sind profil du har.

Der findes 3 Doshaér: Vata, Pitta og Kapha.

Når vi ved hvilken Dosha, vi har, er det nemmere for os at navigere i forhold til, hvad der er godt og mindre godt for os.

Vi kommer omkring emner som:

  • Indblik i hvordan du skal navigerer i forhold til din Dosha
  • Hvilken yogaform er bedst for dig?
  • Ayurvedisk kostråd
  • Sunde rutiner
  • Hvordan er vi en del af naturen?

Pris: 250 kr.
Tid: 14. januar 2024 kl. 15.00-18.00
Sted: Dansk Akademi for Kropsterapi, Elkjærvej 36, 8230 Åbyhøj.     
Underviser: Jannie Arvad                         
Antal pladser: 30

25. februar 2024: Foredrag med Birthe Bugtrup

Hvad nu hvis?
En fortælling, der kan skabe en bedre forståelse for, hvor vi kommer fra, og hvad meningen er med livet.

Vi lover et spændende foredrag, hvor Birthe Bugtrup med sit dybe, hjertevarme nærvær og autentiske personlighed vil give os et indblik i ”den anden” verden og ikke mindst give os et indblik i meningen med vores liv. Hvad ønsker vi os af livet, og hvordan kan vi skabe det liv, vi ønsker?

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en spændende eftermiddag.

Pris:125 kr.                     
Sted: Dansk Akademi for Kropsterapi, Elkjærvej 36,
8230 Åbyhøj                     
Tid: 15.00-17.00           
Antal pladser: 30

17. marts 2024 : Hot yin yoga og kakaoceremoni

Vi afholder dette særlige arrangement med hot yin yoga, kakaoceremoni og meditation.
En formiddag, hvor der er mulighed for at give dig selv en kærlig pause, fra hverdags travlhed.

Det er en mulighed for at komme ned i dyb afslapning og se indad – i et støttende fællesskab.

Vi får besøg af Karen Fogh Andersson fra “Karens Univers” (læs mere om Karen her). Hun er uddannet coach og terapeut og arbejder derudover som meditativ guide og kakaoceremoni-facilitator.

Jannie Arvad guider dig gennem en blid yin yoga, hvorefter Karen Fogh Andersson guider dig gennem den fordybende kakaoceremonien med meditation til den skønne lyd fra klangskåle.

Som en del af kakaoceremonien inviteres du til en kort deling i cirklen.

Dagens program:   
kl. 9.00 Velkomst
kl. 9.15 Hot yin yoga
kl. 10.15 Kakaoceremoni
kl. 12.00 Snacks og drikke
kl.12.30 Afrunding

Den ceremonielle kakaos kvalitet og egenskaber: Kakaoen, vi drikker, er af højeste kvalitet. Den er bearbejdet i hånden af indfødte mayaer, som igennem mere end tusinde år har plantet, høstet, bearbejdet og skabt ceremoniel kakao.

For mayaerne er kakao en hellig medicin, som forbinder os med jorden og os selv. -Og som kan støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed.
Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række opløftende virkninger.

OBS: Sørg for at drikke meget vand fra morgenstunden.
Spis ingenting eller kun et let måltid inden arrangementet.

Vi serverer snacks og drikkevarer i slutningen af arrangementet.

Kom og få gennemvarmet din krop og få fyldt dine batterier op, så du er klar til at gå vinteren i møde.

Pris: 450 kr.
Tid
: 17. marts kl. 9.00-12.30
Sted: Dansk Akademi for Kropsterapi, Elkjærvej 36, 8230 Åbyhøj
Undervisere: Jannie Arvad og Karen Fogh Andersson         
Antal pladser: 14

KAKAO CERMONI