Om os
Jannie Arvad
Jeg har siden 1997 behandlet folk i egen klinik for diverse problematikker i bevægeapparatet. Derudover er jeg uddannet inden for et hav af behandlingsteknikker for at kunne løse alle de forskelige problematikker, folk kommer med: Lige fra fødslen til de skal herfra.
Det har altid været ud fra det holistiske syn, jeg har rådgivet folk. Det kan dog være vanskeligt at komme hele vejen rundt om den enkelte, når man blot har dem til behandling en time, og mange oplever, at det kan være vanskeligt på egen hånd at gå i gang med mad, motion, meditation.
Når alt kommer til alt, så er det vores egen krop, og vi kan ikke blot lægge ansvaret over på en behandler. Vi skal selv tage ansvar i det daglige – og der har vi brug for redskaber.
Jeg har brugt de sidste 25 år på at samle viden om menneskets krop og sind. Hermed er jeg blevet i stand til at bidrage til at skabe det unikke produkt, som Ny Livsenergi er i dag – og som kan komme dig til gode.
For nogle år siden gik det op for mig, hvad yoga egentlig kan, og det er mit dybeste ønske at videreformidle dette til dig. Du får viden omkring din egen krop og øvelser, så du kan holde dig selv i balance fysisk og mentalt.
- Økonomiuddannelse inden for Sport og Event
- RAB godkendt Fysiurgisk Massør
- RAB godkendt Kranio-sakral terapeut
- Kropsterapeut
- Kostvejleder
- Ayurvedisk sundheds- og livsstilskonsulent
- Uddannet ashtanga yogalærer
- Uddannet yin yogalærer
- Eksamen i anatom og fysiologi, patologi og psykologi.
- Indehaver af Kropsterapeut Jannie Arvad
- Indehaver af Dansk Akademi for Kropsterapi
- Indehaver af Ny Livsenergi
- Har uddannet over 600 behandlere i Danmark
- Underviser bl.a. forsvarets paramedicinere, Vicuras og behandlere hos div. spa-steder i Danmark
- Foredragsholder
- Har behandlet over 25.000 klienter
Anne Kroun Parkvil
Jeg er skolelærer, læsevejleder og støtteunderviser og har altid gået meget op i at finde vejen til, at det enkelte individ oplever tilfredsheden ved at lykkes.
Jeg begyndte at dyrke yoga for ca. fem år siden som genoptræning efter en skade. Helt fra første færd stod det klart for mig, at yogaen gjorde en masse godt for både mit fysiske og mentale helbred, – noget transformerende i styrke såvel som holdning.
I en verden med fart på, oplever jeg yoga som en måde at finde en fantastisk indre ro.
For mig er det utroligt givende at kunne læne sig ind i nuet og lade sig guide igennem en yogaklasse, at finde roen på egen måtte i fuld bevidsthed om, ikke at skulle præstere noget for efterfølgende at have en følelse af at have været god ved mig selv, min krop og mit sind.
Som yogalærer er det en gave at kunne være med til at give folk den samme oplevelse.
Ud over yogalæreruddannelsen har jeg erfaring fra et hav af yoga- og meditationsworkshops. Jeg starter endnu et meditationsforløb hos Indre Landskaber i foråret 2024.
Noell Attelind
Jeg har altid interesseret mig for mennesker og den holistiske tilgang til dem – der hvor vi er mere end blot vores krop, sind og sjæl, fordi vi ikke kan være det ene uden det andet.
Jeg har altid haft et brændende ønske om at bidrage til at højne menneskers livskvalitet. Det har jeg blandt andet gjort gennem mit arbejde som selvstændig personlig træner og life coach.
Da jeg blev gravid med mit første barn, skete der en fundamental forandring indeni mig. Jeg oplevede, at styrketræning var blevet et for “hårdt” miljø for mig at bevæge mig i. Jeg havde brug for mere lethed, finere bevægelser og mere feminin energi i min bevægelsesform. Noget, der kunne åbne op for nye sider af mig selv. Noget, der lærte mig at slappe af i sindet og være med hele mig – præcis som jeg var – uden ønsket om at ændre noget.
Det, jeg ønsker at videregive i mine yogatimer, er et trygt rum, hvor du kan være med det, der er. At være med den, du er, og finde vejen til at ære og nære hele dig – som dig. Ikke blot en enkelt version af dig selv, men med tillid til, at du er lige, som du skal være, når du tillader hele dig selv at være til stede.
Jeg er dybt fascineret af alt, hvad yoga er, og alt, hvad yoga kan, afhængigt af hvilken vej du vælger at gå i din praksis på en given dag. Det er ingen hemmelighed, at det er yin og restorativ yoga, der har vundet mit hjerte. Jeg er dybt fascineret af, hvad en enkelt stilling kombineret med afspænding og ro kan forløse i krop, sind, sjæl og hjerte. Jeg elsker den sårbarhed, som yoga skaber plads til – en sårbarhed, hvor vi kan connecte endnu dybere med essensen af os selv som mennesker.
Jeg gør meget for at skabe et rum, hvor der er plads til sårbarhed. Min intention er at holde rummet for mine elever, så de føler sig trygge, set og mødt, og på den måde oplever trygheden i at give slip på det, der fylder.
Nicolai Lund
Jeg har dyrket yoga i flere år og oplevet på egen krop, hvor vigtigt det er at skabe balance mellem krop og sind. Gennem en dyb healingsproces har jeg fået store indsigter i, hvordan yoga, mindfulness og meditation kan være kraftfulde redskaber til at skabe indre ro, styrke og nærvær.
Min mission er at videregive denne viden og erfaring med hjertet forrest. Jeg tror på, at når vi tager ansvar for vores egen sundhed og udvikling, skaber vi de bedste betingelser både for os selv og dem omkring os – og dermed for et liv i større balance.
Jeg har selv bevæget mig i erhvervslivet i mange år. En dagligdag med fokus på resultater, tempo og profit. Denne indsigt, og hvad det kan gøre ved kroppen, sindet og balancen, giver et unikt ståsted for mig som instruktør.
Hos mig er det vigtigste, at du føler dig tryg og mødt præcis, som du er. Jeg ønsker at skabe en rummelig og nærværende atmosfære, hvor du kan finde ro, styrke og forbindelse til dig selv.Jeg glæder mig til at byde dig velkommen på måtten – uanset dit niveau eller din baggrund – og ser frem til at dele denne rejse med dig
Nanna Wraae Bomholt
Jeg er yogalærer med en stor passion for kroppen og dens opbygning. Jeg har haft fornøjelsen af at undervise private yogaforløb, i Aarhus Kommune og afholde arrangementer ved Aarhus Universitet.
Yoga har altid været min vej til både fysisk styrke og mental ro, og jeg elsker at kombinere min viden om kroppen med min undervisning.
Ved siden af yogaen læser jeg fysioterapi, hvilket giver mig en endnu dybere forståelse af, hvordan vi bedst arbejder med kroppen. Jeg mener, at yoga ikke kun handler om at være smidig, men om at finde balance mellem krop og sind. Det handler om at mærke sig selv og skabe velvære – både fysisk og mentalt.
Derudover underviser jeg også i anatomi og fysiologi samt i yoga og skader ved Dansk Akademi for Kropsterapi. At dele min viden med andre, der ønsker at forstå kroppen bedre, giver mig stor glæde. For mig er det vigtigste i yoga, at du føler dig godt tilpas – både i din krop og i dit sind.
Yoga er for alle, uanset niveau. Det handler ikke om at være den mest smidige, men om at lytte til din krop og finde din egen vej til balance og indre ro.
Raminta Bendikas
Yoga har været min store passion, interesse og personlige udviklingsrejse i mere end 20 år. Jeg startede som ashtangi, og senere blev jeg taget med storm af yin yoga og mindfulness. Jeg har trænet og studeret hos mange af verdens førende yogalærere, men det er Sarah Powers og Jo Phee, der er mine primære lærere og mentorer. Jeg er, som den eneste i Danmark, både endorsed Insight Yoga Teacher og certificeret Yinspiration500 yogalærer.
Sammenlagt har jeg 18 års undervisningserfaring og 2000+ uddannelsestimer i bl.a. yin yoga, meditation, mindfulness, Myofascial Release & MyoYin, kinesisk medicin, Acuyin, Yoga Nidra, pranayama. Derudover har jeg en bachelor i biologi og er uddannet skolelærer.
Mit yogahjerte brænder for al yogaformidling, og jeg er fascineret af den udviklingspotentiale og healing, som yoga kan bringe. Ligeledes er jeg optaget af en livslang, bæredygtig og funktionel tilgang til yogapraksis.
Jeg er født og opvokset i Litauen, men har boet og undervist i Danmark siden 2000. Desuden boede jeg på Grønland i en del år, hvor jeg drev mit yogastudie.
Signe Pryssing lauridsen
“For mig handler yoga ikke om, hvordan stillingen ser ud, men om hvordan det føles i kroppen.
Alle kroppe er nemlig forskellige og vi er ofte forskellige steder i livet; aldersmæssigt, følelsesmæssigt, helbredsmæssigt og cyklisk.
I mine yoga sessioner er jeg derfor meget optaget af, at skabe et rum, hvor du træner din kropsbevidsthed, dine sanser og hvor du får mulighed for at vende blikket indad, sænke tempoet, berolige dit nervesystem og genoplade dine batterier.
At finde tiden og roen til at genoplade vores “batterier” kan være udfordrende, i et samfund som favoriserer fart, fremgang og præstation. Men det ene er ikke bedre end det andet, det handler blot om, at vi husker begge dele; Fremgang vs. stilstand, gøren vs. væren, larm vs. ro.
I Yin yoga arbejder vi med bindevævet ved at udføre lange og dybe stræk. Stillingerne holdes typisk i 3-7 minutter. Yin yoga handler derfor ikke om muskelopbygning, men om at afspænde, skabe energiflow og berolige nervesystemet.
Sammen giver vi slip på, hvordan stillingen skal se ud og ligger fokus på, hvordan du opnår det bedste stræk i din unikke krop. Hvad er hensigten med stillingen? Hvor skal du mærke strækket? Og hvordan føles det i din krop?
Så hvis du leder efter mere kropsbevidsthed, ro i nervesystemet og selvkærlighed, er mine yoga sessioner helt sikkert noget for dig.
“We do not use the body to get into the pose. We use the pose to get into the body”
Citat: Bernie Clark
Maria Feldskov
